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今年5月31日是第32个世界无烟日,主题是“烟草和肺部健康”。当天,由广州市控烟办联合广州市志愿者行动指导中心、广州志愿驿站联合会、广州黄埔区惠民社会服务中心、广州青年志愿者协会公共资源部等举办的“远离烟草,关注肺部健康”世界无烟日主题宣传活动在正佳广场举行。据悉,此次活动旨在广泛宣传烟草危害,呼吁市民群众关注肺部健康,远离烟草。现场,广东省青年联合会副主席周冲代表志愿者宣读了《控烟倡议书》,并呼吁市民群众珍爱生命、远离烟草,摒弃吸烟的不良习惯,共创清新美好的环境。
活动同时邀请许钦松(省文联主席)、赵广军(全国道德模范)、徐克成(时代楷模)、李桂泉(中国好人)、尚丙辉(中国好人)、张军文(广东好人)、陈淑萍(广州好人)等10位先进代表出席,并聘任他们为“广州控烟宣传大使”。他们将在各自领域发挥榜样力量,号召市民群众一起学习,积极投身控烟行动。 
有关领导还为2018年度创建“广州市无烟单位”先进代表授牌。据统计,2018年全市共有279家单位创建成为“广州市无烟单位”,截止2018年末,全市共有4901个“广州市无烟单位”,为无烟广州打下了良好的基础。同时,也为表现突出的控烟志愿服务驿站授牌,这些优秀驿站积极发挥控烟服务队的作用,通过常态化宣传与组织专题活动等多种方式开展控烟志愿服务,为广州市控烟宣传加油助力。
新闻加点料:
控制吸烟宣讲活动走进广大,专家科普戒烟知识
5月31日,广州市控制吸烟协会与广州大学共青团委主办了“烟草和肺部健康暨《广东省爱国卫生条例》有关控制吸烟规定宣讲活动,吸引众多师生参加。
现场,原广州市副市长、广州市控制吸烟协会会长姚蓉宾表示,《广东省爱国卫生工作条例》最核心的内容就是要求在全省范围内所有城市,其室内的公共场所实行100%无烟,从而保护公民免受二手烟的危害。这是控制吸烟的一项重要法律规定,也是我省控制吸烟工作的一个重要突破。
广州医科大学附属第一医院副主任医师、广州呼吸健康研究院门诊主任杨新艳则在宣讲中,为大家科普了戒烟知识。
她介绍,成瘾是指对某一物质或行为的习惯性心理和生理依赖,超出了个体的主动控制,而烟草依赖具有成瘾的所有特征,因此戒断症状是戒烟的难题。具体来说,戒断症状包括情绪低落或者焦躁不安,过于敏感、挫败感、易怒,焦虑、感到压力,坐立不安,无法集中思想,失眠,心率减少,食欲增加、体重增加等。
同时,烟草依赖又是一种高复发性疾病,具有干戒成功率低、复吸率高、复吸速度快的特点。那么,究竟该如何正确戒烟呢?
她表示,戒烟门诊时提供专业诊治的平台,能够为吸烟者提供心理行为治疗、药物治疗和随访;另外,戒烟药物治疗也是一种叫有效的手段,例如尼古丁透皮贴片、盐酸安非他酮缓释片、酒石酸伐尼克兰片等。
“当然,最佳治疗措施是药物加心理行为的联合治疗,同时配合健康的饮食和运动处方。”杨新艳说,如要防止个人复吸,最好改变吸烟相关的行为方式、避免吸烟环境,同时规范使用戒烟辅助药物和接受戒烟随访。
她还指出,如果吸烟者需要帮助,可拨打全国戒烟热线400-808-5531或12320卫生热线咨询。

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